Νέες συνταγές

Στρούντελ με μούρα

Στρούντελ με μούρα


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Βάζουμε τα φρούτα σε ένα μπολ, ανακατεύουμε με τη ζάχαρη και τα αφήνουμε να βράσουν για 2-3 λεπτά.

Προσθέτουμε το άμυλο διαλυμένο σε λίγο κρύο νερό. Ανακατεύουμε μέχρι να πήξει και αποσύρουμε από τη φωτιά.

Λαδώνουμε τα φύλλα πίτας ένα -ένα με λάδι (λιωμένο βούτυρο), βάζουμε δηλαδή ένα φύλλο, το λαδώνουμε, το επάνω υπερθέτουμε - το λαδώνουμε και ούτω καθεξής μέχρι να τελειώσουμε τα φύλλα.

Τοποθετήστε τη γέμιση στο πλάι των φύλλων, στη συνέχεια κυλήστε, λαδώστε ξανά από πάνω και τοποθετήστε το στρούντελ σε ένα ταψί στρωμένο με χαρτί ψησίματος.

Βάζουμε το ταψί στον προθερμασμένο φούρνο στους 175 βαθμούς για 30 λεπτά.

Αφαιρέστε από το φούρνο και πασπαλίστε με άχνη ζάχαρη αφού κρυώσει λίγο.

Αν έχετε υπομονή, αφήστε το να κρυώσει πριν το κόψετε και σερβίρετε.

Προφανώς δεν είχα την υπομονή και έκοψα φέτες τόσο ζεστές και η γεμάτη καλοσύνη διέρρευσε στο πιάτο, αλλά μην νομίζετε ότι έμεινε εκεί :) Έφαγα τα πάντα, επίσης από το πιάτο.

Είναι επίσης πολύ τραγανό όταν το βγάζουμε από το φούρνο, ένας επιπλέον λόγος για να μας αρέσει ακόμα περισσότερο.


Αφήστε τα φρούτα σε θερμοκρασία δωματίου για 1 ώρα για να ξεπαγώσουν. Στη συνέχεια, βάλτε το νέκταρ καρύδας και τους σπόρους chia πάνω από τα φρούτα. Ανακατέψτε καλά και αφήστε τους σπόρους chia να φουσκώσουν και απορροφήστε τον χυμό φρούτων για 5 λεπτά.

Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή θέλετε απλά να μου πείτε πόσο σας αρέσει η συνταγή: P, μπορείτε να μου αφήσετε ένα σχόλιο κάτω από αυτό το άρθρο. Μπορείτε επίσης να με βρείτε στο Facebook dolcefarverde . Μπορείτε να εγγραφείτε στο blog ή να σας αρέσει σελίδα στο facebook για να ενημερώνεστε για τις τελευταίες εξελίξεις στον κόσμο των υγιεινών συνταγών και της ισορροπημένης διατροφής!


Στρούντελ δαμάσκηνου

στρούντελ με δαμάσκηνα
Θέλετε να ετοιμάσετε ένα γρήγορο και νόστιμο γλυκό για τα μικρά σας πριν φτάσουν στο σπίτι; Σας προσφέρουμε μια υπέροχη συνταγή στρούντελ με μούρα και κρέμα. [..] Άλλες πληροφορίες σχετικά με: στρούντελ, επιδόρπιο, μούρα στρούντελ

Στρούντελ μήλου με ρικότα

στρούντελ με δαμάσκηνα
Το στρούντελ μήλου είναι πάντα μια καλή λύση για το τέλος ενός γεύματος, ειδικά την κρύα εποχή. Μπορείτε επίσης να το ετοιμάσετε όταν θέλετε κάτι γλυκό, σύμφωνα με τις προτιμήσεις όλης της οικογένειας. [..] Άλλες πληροφορίες σχετικά με: ταξίδι στην έρημο, ηθοποιός αυτοκτονίας, μήλα, επιδόρπιο, ξηροί καρποί, βούτυρο, στρούντελ, ρικότα

Χοιρινό φιλέτο γεμιστό με δαμάσκηνα και βερίκοκα

στρούντελ με δαμάσκηνα
Το χοιρινό φιλέτο γεμιστό με δαμάσκηνα και βερίκοκα είναι ιδανικό για εορταστικά γεύματα. Σερβίρετε με διάφορες γαρνιτούρες λαχανικών και ένα ποτήρι κόκκινο κρασί. [..] Άλλες πληροφορίες σχετικά με: δαμάσκηνα, βερίκοκα, μυς, χοιρινό μυ, χοιρινές συνταγές, γεμιστό μυ

Κέικ δαμάσκηνου και αμυγδάλου

στρούντελ με δαμάσκηνα
Το κέικ με δαμάσκηνα και αμύγδαλα είναι ένα γλυκό κατάλληλο για κρύες φθινοπωρινές μέρες. Προετοιμάστε αυτό το πιάτο για να το σερβίρετε με ένα φλιτζάνι τσάι ή καφέ. [..] Άλλες πληροφορίες σχετικά με: πορτοκάλια, αμύγδαλα, δαμάσκηνα, αυγά, επιδόρπιο, βούτυρο, κέικ, επιδόρπια, φθινοπωρινές συνταγές

Κέικ με δαμάσκηνα και βατόμουρα

στρούντελ με δαμάσκηνα
Το κέικ με δαμάσκηνα και βατόμουρα είναι πολύ αρωματικό και νόστιμο. Δεν είναι δύσκολο να προετοιμαστεί, αλλά σύντομα θα γίνει το αγαπημένο της οικογένειας. Σερβίρετε με γιαούρτι. [..] Άλλες πληροφορίες σχετικά με: δαμάσκηνα, συνταγές, κέικ, επιδόρπια, βατόμουρα, κέικ δαμάσκηνου, κέικ βατόμουρου

Τάρτα δαμάσκηνου και αμυγδάλου

στρούντελ με δαμάσκηνα
Η τάρτα δαμάσκηνου και αμυγδάλου είναι ένα παρακμιακό γλυκό με ιδιαίτερη γεύση. Ο συνδυασμός τραγανών αμυγδάλων και ζουμερών δαμάσκηνων είναι ιδιαίτερος. Μπορείτε να σερβίρετε αυτήν την τάρτα τόσο απλή όσο και με ένα φλιτζάνι παγωτό βανίλια [..] Άλλες πληροφορίες σχετικά με: τάρτα, αμύγδαλα, δαμάσκηνα, ζύμη, φιστίκια, ζάχαρη

Μοσχαρίσια μπριζόλα παναρισμένη με δαμάσκηνα και φιστίκια Αιγίνης

στρούντελ με δαμάσκηνα
Αν θέλετε να οργανώσετε ένα γεύμα για κάποιους ξεχωριστούς καλεσμένους, για να τους εκπλήξετε με μοναδικά και εκλεπτυσμένα πιάτα, μπορείτε να επιλέξετε μοσχαρίσια μπριζόλα παναρισμένη με δαμάσκηνα και φιστίκια Αιγίνης εξαιρετικά νόστιμα. [..] Άλλες πληροφορίες σχετικά με: δαμάσκηνο, μοσχάρι, μπριζόλα, φιστίκι Αιγίνης, μοσχαρίσια μπριζόλα

Τάρτα Frangipani με δαμάσκηνα

στρούντελ με δαμάσκηνα
Η τάρτα δαμάσκηνου Frangipani είναι κρεμώδης, γευστική και εύκολη στην προετοιμασία. Είναι ιδανικό τις φθινοπωρινές μέρες, όταν η περίοδος των δαμάσκηνων βρίσκεται σε πλήρη εξέλιξη. Σερβίρετε σκέτο ή με σαντιγί. [..] Άλλες πληροφορίες σχετικά με: επιδόρπια, τάρτα, συνταγές δαμάσκηνου, συνταγές τάρτας, τάρτα δαμάσκηνου

Τάρτα δαμάσκηνου και σάλτσα ξινή κρέμα

στρούντελ με δαμάσκηνα
Αν νιώθετε σαν ένα αρωματικό και γρήγορο γλυκό, μπορείτε να δοκιμάσετε να ετοιμάσετε μια τάρτα με σφολιάτα και δαμάσκηνα. [..] Άλλες πληροφορίες σχετικά με: τάρτα, συνταγές δαμάσκηνου, συνταγές τάρτας

Θερμίδες γιαούρτι 0,1% με δαμάσκηνο Alifende bifidus

στρούντελ με δαμάσκηνα
[..] Άλλες πληροφορίες σχετικά με: θερμίδες, μέταλλα, βιταμίνες

Κομπόστα δαμάσκηνου με θερμίδες με ζάχαρη

στρούντελ με δαμάσκηνα
[..] Άλλες πληροφορίες σχετικά με: θερμίδες, μέταλλα, βιταμίνες

Θερμίδες ψωμί με δαμάσκηνο Franzeluta

στρούντελ με δαμάσκηνα
[..] Άλλες πληροφορίες σχετικά με: θερμίδες, μέταλλα, βιταμίνες

Δημητριακά με θερμίδες και σύκα και δαμάσκηνα Απτονία

στρούντελ με δαμάσκηνα
[..] Άλλες πληροφορίες σχετικά με: θερμίδες, μέταλλα, βιταμίνες

Ζυμαρικά με θερμίδες με δαμάσκηνα Lidl

στρούντελ με δαμάσκηνα
[..] Άλλες πληροφορίες σχετικά με: θερμίδες, μέταλλα, βιταμίνες

Κρουασάν με θερμίδες με δαμάσκηνα Boromir

στρούντελ με δαμάσκηνα
[..] Άλλες πληροφορίες σχετικά με: θερμίδες, μέταλλα, βιταμίνες

Μπάρες με θερμίδες με δαμάσκηνα και Ωμέγα 3 Pirifan

στρούντελ με δαμάσκηνα
[..] Άλλες πληροφορίες σχετικά με: θερμίδες, μέταλλα, βιταμίνες

Καταπληκτική δίαιτα δαμάσκηνου: χάστε βάρος σε 7 ημέρες

στρούντελ με δαμάσκηνα
Η δίαιτα δαμάσκηνου είναι μια δίαιτα που διαρκεί 7 ημέρες και έχει εξαιρετικά γρήγορα αποτελέσματα. [..] Άλλες πληροφορίες σχετικά με: δίαιτα δαμάσκηνου

Κομπόστα δαμάσκηνου και ροδόνερο

στρούντελ με δαμάσκηνα
Η κομπόστα δαμάσκηνου και το ροδόνερο είναι ένα ζεστό φθινοπωρινό ρόφημα, πολύ νόστιμο και κατάλληλο ακόμα και όταν έχετε καλεσμένους. Η κομπόστα δαμάσκηνου παρασκευάζεται από 4 μόνο συστατικά. [..] Άλλες πληροφορίες σχετικά με: δαμάσκηνα, κομπόστα, ροδόνερο

Συνταγές χωρίς ζάχαρη! Πώς να προετοιμάσετε τη μαγεία δαμάσκηνου

στρούντελ με δαμάσκηνα
Η μαγεία δαμάσκηνου είναι ένα εξαιρετικό υποκατάστατο των κλασικών μαρμελάδων ή μαρμελάδων. Δεν περιέχει ζάχαρη, είναι εξαιρετικό για άτομα που δεν θέλουν να καταναλώνουν πολλή ζάχαρη. [..] Άλλες πληροφορίες σχετικά με: συνταγές magiun, magiun δαμάσκηνου, magiun, δαμάσκηνα

Στήθος πάπιας με σάλτσα δαμάσκηνου

στρούντελ με δαμάσκηνα
Το στήθος πάπιας με σάλτσα δαμάσκηνου είναι ένα πεντανόστιμο πιάτο, ιδανικό για εορταστικές εκδηλώσεις. [..] Άλλες πληροφορίες σχετικά με: στήθος πάπιας, συνταγές πάπιας, σάλτσα δαμάσκηνου

Νόστιμο κέικ δαμάσκηνου για ένα αρωματικό φθινόπωρο

στρούντελ με δαμάσκηνα
Επωφεληθείτε από τα δαμάσκηνα που βρίσκονται πλήρως στους πάγκους και ετοιμάστε ένα αρωματικό κέικ. Το κέικ δαμάσκηνου είναι έτοιμο σε μια ώρα, είναι απολύτως νόστιμο και σίγουρα θα εκτιμηθεί από όλη την οικογένεια. [..] Άλλες πληροφορίες σχετικά με: κέικ, επιδόρπια, συνταγές δαμάσκηνου, κέικ δαμάσκηνου

Γλυκόξινη σάλτσα με δαμάσκηνα και ανανά

στρούντελ με δαμάσκηνα
Τα δαμάσκηνα μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για την παρασκευή μιας νόστιμης σάλτσας με γλυκόξινη γεύση. Μαζί με τον ανανά και τη σάλτσα σόγιας, θα δώσουν σε αυτό το πιάτο μια ξεχωριστή γεύση, που μπορεί να συνοδεύσει πιάτα με κρέας, αλλά και διάφορα επιδόρπια. [..] Άλλες πληροφορίες σχετικά με: σόγια, ανανά, δαμάσκηνο, σάλτσα

Επιδόρπιο με δαμάσκηνο και γιαούρτι

στρούντελ με δαμάσκηνα
Γρήγορα επιδόρπια χαμηλών θερμίδων έχουν κερδίσει όλο και περισσότερο έδαφος μπροστά σε σιροπιαστά κέικ ή κέικ σοκολάτας. [..] Άλλες πληροφορίες σχετικά με: δαμάσκηνα, συνταγές, γιαούρτι, επιδόρπια, γλυκό δαμάσκηνο

Κάδος με δαμάσκηνα και βατόμουρα

στρούντελ με δαμάσκηνα
Η τηγανίτα δαμάσκηνου και βατόμουρου είναι ένα αρωματικό και πολύ νόστιμο γλυκό, κατάλληλο για ένα σαββατοκύριακο του φθινοπώρου. [..] Άλλες πληροφορίες σχετικά με: βατόμουρα, δαμάσκηνα, συνταγές, επιδόρπια, μπισκότο, μπισκότο δαμάσκηνου, μπισκότο βατόμουρου

Ρωσικό κέικ με δαμάσκηνα και μέλι

στρούντελ με δαμάσκηνα
Οι Ρουμάνοι έχουν μια πλούσια παράδοση στην παρασκευή του cozonac, αλλά αυτό είναι ένα προϊόν που διαδίδεται σε όλη την Ευρώπη, μέχρι την άκρη της Ασίας. Στη Ρωσία, το πιο δημοφιλές κέικ είναι αυτό με δαμάσκηνα και μέλι. Τα συστατικά της συνταγής παρουσιάζονται για ένα μόνο κέικ. [..] Άλλες πληροφορίες σχετικά με: κέικ, ζυμαρικά, επιδόρπιο, συνταγές ζυμαρικών, ζυμαρικά, συνταγές κέικ


ΜΕΘΟΔΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ

Έφτιαξα κρέμα βανίλιας όπως λέει στο φυλλάδιο, μετά την ανακάτεψα με μασκαρπόνε και έβαλα μέσα την κρέμα, μούρα (βατόμουρα, βατόμουρα και βατόμουρα, τα οποία ανακάτεψα με λίγη ζάχαρη και τους έδωσα μια βράση στη φωτιά, μετά την οποία Τα κρύωσα και μετά τα πρόσθεσα στην κρέμα). Μούσκεψα τα μπισκότα σε φυσικό σιρόπι κερασιού, το οποίο αραίωσα λίγο με νερό και έχτισα το κέικ σύμφωνα με την κλασική μέθοδο της συνταγής τιραμισού, δηλαδή μια στρώση μπισκότα, μια στρώση κρέμας και ούτω καθεξής. Από πάνω, τοποθέτησα μικρούς σωρούς μούρα, τα οποία έβαλα στην κρέμα. Και εδώ είναι αυτό που βγήκε. Fταν ff καλό και ff αρωματικό, ακριβώς όπως η αρχική συνταγή του Tiramisu

Τιραμισού με μούρα

Είναι ένα γλυκό που εκτιμούμε το καλοκαίρι, γιατί είναι τόσο ζεστό και χρειαζόμαστε κάτι.

Τιραμισού με μούρα

Φτιάξτε έναν δυνατό καφέ και αφήστε τον να κρυώσει και στη συνέχεια στραγγίστε τον. Ξεχωρίστε τα ασπράδια από τους κρόκους.


Στρούντελ με μούρα - Συνταγές




Βρήκα στο blog της Laura Laurentiu μια ζύμη σφολιάτας που ετοιμάζεται πολύ εύκολα και σκέφτηκα να τη δοκιμάσω.
Wasμουν πολύ ευχαριστημένος με το πώς έγινε!
Δοκιμάστε το και δεν θα μετανιώσετε!
Από αυτή τη ζύμη έφτιαξα ένα στρούντελ μήλου, αλλά ταιριάζει και με αλατισμένη, τυρόπιτα.

-2 κρόκους
-400 γραμμάρια λευκό αλεύρι
-100 ml μεταλλικό νερό
-200 ml λιπαρό γιαούρτι
-μια πρέζα αλάτι

-175g ένωση μαργαρίνης
-30 γρ αλεύρι


Σε ένα μπολ βάζουμε τους 2 κρόκους, το γιαούρτι, τη σκόνη αλατιού, το μεταλλικό νερό και το κοσκινισμένο αλεύρι.
Ανακατεύουμε και ζυμώνουμε μέχρι να βγει μια λεία ζύμη σαν ψωμί, την οποία χωρίζουμε στα δύο.


Από τη μαργαρίνη που ήταν σε θερμοκρασία δωματίου και τα 30γρ αλεύρι, φτιάχνουμε μια κρέμα τρίβοντας με ένα κουτάλι μαργαρίνη και ενσωματώνοντας σταδιακά το αλεύρι.


Αφήστε την κρέμα μαργαρίνης στην άκρη και πάρτε ένα κομμάτι ζύμης.
Το απλώνουμε σε ένα τετράγωνο, όχι πολύ λεπτό και λαδώνουμε με ένα μέρος της κρέμας μαργαρίνης (το χώρισα σε 4).
Στη συνέχεια κάνουμε δύο τομές σε κάθε πλευρά του τετραγώνου.


Στη συνέχεια, λυγίζουμε στη μέση, ξεκινώντας από τις γωνίες.


Κάθε φορά επικαλύπτονται με την αντίθετη πλευρά του διπλωμένου.



Όταν τελειώσουμε τη συσκευασία, παίρνουμε ένα αλουμινόχαρτο και βάζουμε τη ζύμη με τη τυλιγμένη πλευρά προς τα κάτω, τυλίγουμε το αλουμινόχαρτο και το βάζουμε στο ψυγείο για 15 λεπτά.
Όταν η πρώτη ζύμη καταψυχθεί, θα φροντίσουμε το δεύτερο φύλλο, κάνοντας το ίδιο.


Μετά από 15 λεπτά βγάλτε τη ζύμη από το ψυγείο, βάλτε την στην επιφάνεια εργασίας, αυτή τη φορά με τις πτυχώσεις επάνω, επαναλαμβάνοντας τη λειτουργία.


Μετά τη δεύτερη λειτουργία, διατηρήστε το ξανά στο ψυγείο για 15 λεπτά. τότε θα ψήσουμε από αυτό που θέλαμε να κάνουμε, στην περίπτωσή μου μήλο στρούντελ.

Χρησιμοποίησα για τη γέμιση: μήλα, ζάχαρη, κανέλα και φρυγανιά μπισκότου.

Άπλωσα το πρώτο φύλλο ζύμης, στη μέση έβαλα τη μισή σύνθεση με μήλα, έκανα περίπου ίσες περικοπές και από τις δύο πλευρές και τις λωρίδες που προέκυψαν, τις έπλεξα πάνω από τη γέμιση μήλου.


Διατροφή για άτομα με κιρσούς: Έτσι διατηρείτε τις φλέβες σας υγιείς

Για να απολαύσετε αυτές τις λιχουδιές το καλοκαίρι, []. Περιεχόμενο: Τι χρήσιμες βιταμίνες περιέχουν ιχνοστοιχεία φαγόπυρου χρήσιμα για το ιπποφαές οφέλη από το ιπποφαές για τα έντερα και τα αιμοφόρα αγγεία Χρήσιμες ιδιότητες του ιπποφαούς για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών Εφαρμογή Συνταγές ελαίου ιπποφαούς για έλαιο ιπποφαούς στο σπίτι χρήσιμες ιδιότητες φύλλων ιπποφαούς καλλυντικές μάσκες.

Τα μούρα είναι ένα πραγματικό δώρο Θεού για τη βιομηχανία τροφίμων, φαρμάκων και καλλυντικών και δεν χρησιμοποιούνται για κιρσούς σήμερα, αλλά για χρόνια. Οι Ασσύριοι και οι Βαβυλώνιοι έγραψαν επιγραφές σε πήλινες πλάκες για τα κύρια μούρα και βότανα. Οι εγχύσεις με μούρα είναι μια φυσική πηγή μετάλλων και βιταμινών, ιδιαίτερα της βιταμίνης C, και σας προστατεύουν από μια σειρά ασθενειών. Τσάι βατόμουρου - προστατεύει την καρδιά Στη λαϊκή ιατρική, το τσάι βατόμουρου είναι κατάλληλο για άτομα που θέλουν να έχουν πιο δυνατή καρδιά.

Αυτές τις μέρες απαγορεύεται το χοιρινό, η πάπια και η χήνα, τα ζωικά λίπη Τα βατόμουρα, τα σμέουρα, η σταφίδα, τα βατόμουρα δεν πρέπει να παραμεληθούν.

Οι κιρσοί είναι ακανόνιστες διαστολές, παραμορφώσεις και επιμηκύνσεις ορισμένων αγγείων.Μην παραμελείτε τα βατόμουρα, τα βατόμουρα, τα φραγκοστάφυλα, τα βατόμουρα και τα κεράσια. Δείτε περισσότερες ιδέες για Υγεία, Κιρσούς, Φυσικές θεραπείες.

Διαβάστε τα και σίγουρα θα σας φανούν χρήσιμα.Από όλα τα μούρα και άλλα φρούτα με σκούρα χρωστική, τα βατόμουρα είναι οι πλουσιότερες πηγές αντιοξειδωτικών ανθοκυανίνης.

3 «Υποχρεωτικά» τρόφιμα για όσους υποφέρουν από κιρσούς

Το μηλόξυδο είναι μια εξαιρετική θεραπεία για τους κιρσούς. Είναι ένα φυσικό προϊόν που καθαρίζει και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.

Όταν η κυκλοφορία είναι σωστή, το βάρος και η φλεγμονή των φλεβών μειώνεται.

Εφαρμόστε μηλόξυδο στο δέρμα που επηρεάζεται από κιρσούς και κάντε απαλό μασάζ στην περιοχή. Από την πλευρά των γιατρών: α) Εάν υποφέρετε από κιρσούς, θα αισθανθείτε τα πόδια σας πιο βαριά και πρησμένα, και στην περιοχή όπου βρίσκονται, μπορεί να αισθανθείτε φαγούρα.

Αν και εμφανίζονται συχνότερα στα πόδια, μπορεί να υπάρχουν σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος. Υπάρχουν πολλαπλές θεραπείες με διαφορετικό βαθμό αποτελεσματικότητας που βοηθούν στην ανακούφιση των κιρσών. Φάρμακα για τους κιρσούς - Γενικά Πριν επιχειρήσετε ακραία ή χειρουργικά μέτρα για την αφαίρεση των κιρσών, θα πρέπει πιθανώς να δοκιμάσετε φυσικές θεραπείες.

Οι κιρσοί είναι πρησμένα αιμοφόρα αγγεία. Κιρσοί - οι κιρσοί είναι σπασμένα και διευρυμένα αιμοφόρα αγγεία που αναπτύσσονται ακριβώς κάτω από το δέρμα. Οποιαδήποτε φλέβα μπορεί να γίνει κιρσοκήλη, αλλά οι πιο συχνά επηρεάζονται είναι αυτές στα πόδια και τα πόδια, καθώς η ορθοστασία και το περπάτημα αυξάνουν την πίεση. Τα βατόμουρα είναι μούρα που απλώνονται σε όλο τον κόσμο και αναπτύσσονται σε αφθονία.

Χρήσιμες συμβουλές για τη θεραπεία των κιρσών Άλλα φλαβονοειδή από μήλα, φαγόπυρο ή γκρέιπφρουτ έως κιρσούς και αυτό που μπορούμε να κάνουμε εναντίον τους είναι η μούρα.

Τα σμέουρα έλαβαν μια ειδική θεραπεία: σοκολάτα με μούρα.

Συνιστάται δίαιτα για ασθενείς που υποφέρουν από κιρσούς

Οι καρποί λυοφιλοποιούνται και έχουν μοναδική, έντονη γεύση. Άλλες μορφές κιρσών είναι οι τελαγγειεκτασίες και οι δικτυωτές φλέβες.

Δεν δίνουν συμπτώματα και η θεραπεία τους είναι αισθητική. Οι τελαγγειεκτασίες είναι πολύ μικρές, εύκολα ορατές φλέβες που δεν μπορούν να ψηλαφηθούν, εντοπίζονται ειδικά στα επιφανειακά στρώματα του δέρματος. Ποια είναι η καλύτερη κρέμα φλεβίτιδας. Δείτε ποιες είναι οι καλύτερες φυσικές κρέμες και αλοιφές για κιρσούς. Τιμές, απόψεις χρηστών, γνώμη ειδικών.

Η πιο αποτελεσματική φυσική θεραπεία για τους κιρσούς. Μέθοδοι πρόληψης, αιτίες, συμπτώματα. Ξύδι μήλου. Τα μούρα - ιπποφαές, ιπποφαές, φράουλες, σταφίδα - είναι πολύ περιζήτητα και πωλούν ουσίες που εμποδίζουν την εμφάνιση κιρσών, καταπρανουν τον πόνο της πολυαρθρίτιδας Επόμενο άρθροΧρήσιμες συμβουλές: τεχνολογία καλλιέργειας ζαχαρότευτλων. Τα μούρα είναι ευεργετικά για την ανακούφιση των κιρσών.Η άσκηση είναι επίσης χρήσιμη, απαιτώντας 30 λεπτά την ημέρα.

Τα φρούτα είναι τα πιο αποτελεσματικά φάρμακα. Μούρα σε νεφρικό επίπεδο, τα οποία καρποφορούν από κιρσοειδή διούρηση, τα φρούτα είναι χρήσιμα στη νεφρική ανεπάρκεια και οίδημα. Fruit Cold Cake with Yogurt and Berries Healthy Recipes, 26 Ιανουαρίου, · 7.

Рубрика: Vene varice monice

Ποια είναι τα δικαιώματά σας; Ακόμα κι αν αρχικά δώσατε τη συγκατάθεσή σας για την επεξεργασία των δεδομένων σας, αυτή η συμφωνία μπορεί να ανακληθεί ανά πάσα στιγμή για ορισμένα δεδομένα ή για όλα σύμφωνα με τη νομοθεσία και το χρόνο αποθήκευσης. Για δεδομένα για τα οποία δεν υπάρχουν αντιρρήσεις προς επεξεργασία, θεωρούνται νομικά επεξεργάσιμα.

Ορισμένα φρούτα και λαχανικά είναι ευεργετικά για το συκώτι, βοηθώντας το στο τεράστιο έργο του να αποβάλλει τις τοξίνες από το σώμα. Για την αποτοξίνωση του ήπατος - οι χυμοί ορισμένων φρούτων και λαχανικών είναι ευεργετικοί. Μεταξύ αυτών, ο χυμός από μαύρο ραπανάκι, παντζάρια, καρότα, μήλα ή λεμόνια.

Ετοιμάστε ένα αφέψημα από κουταλάκια του γλυκού ψιλοκομμένα βότανα και ένα φλιτζάνι νερό, βρασμένο για 10 λεπτά. Πίνετε ένα φλιτζάνι τη φορά, δύο φορές την ημέρα, το πρωί και το βράδυ. Το βάμμα Ghimpe είναι εξίσου καλό για τους κιρσούς. Πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού, 3 φορές την ημέρα, μεταξύ των γευμάτων.

Οι κιρσοί είναι ένα πρόβλημα αισθητικής και υγείας. Τα τρόφιμα που είναι ευεργετικά για την ανακούφιση της νόσου είναι τα μούρα. Η άσκηση είναι επίσης χρήσιμη, καθώς είναι απαραίτητη 30 λεπτά ανά.

Τα μούρα δεν είναι μόνο νόστιμα, αλλά και πραγματική πηγή Προστατεύει τα αγγειακά τοιχώματα και χρησιμοποιούνται σε διαταραχές του κυκλοφορικού των κιρσών, φλεβίτιδα, Επειδή βοηθά στην εξάλειψη του ουρικού, είναι χρήσιμο σε νεφρικές παθήσεις. Το βράδυ πριν τον ύπνο, εφαρμόστε αυτό το μείγμα απευθείας στις περιοχές που επηρεάζονται από κιρσούς.


Ωμό vegan κέικ με μούρα (paleo, χωρίς γλουτένη)

Προτείνω ένα κέικ με μούρα τόσο νόστιμο που δεν θα νομίζετε ότι είναι ένα ωμό vegan επιδόρπιο! Ως μπόνους, δεν περιέχει ζάχαρη ή γλουτένη. Αυτό το ωμό vegan κέικ μούρων έχει μια γλυκιά, ελαφρώς τραγανή κορυφή, που αποτελείται από χουρμάδες, αμύγδαλα και μια ακαταμάχητη κρέμα φρούτων και κάσιους.

Δεν μπορώ να φανταστώ τίποτα πιο εύκολο από το να ετοιμάζω ένα ωμό γλυκό & όπως πάντα, τα πιο απλά πράγματα είναι τα πιο θεαματικά. Θα χρειαστείτε μόνο καλής ποιότητας συστατικά, βιολογικά, ωμά και έναν ισχυρό επεξεργαστή τροφίμων και τα υπόλοιπα είναι απλά παιχνίδια με σχήματα, γεύσεις και υφές. Τα ωμά επιδόρπια όχι μόνο σας κρατούν μακριά από την εκλεπτυσμένη ζάχαρη, αλλά εμπλουτίζουν τη διατροφή σας με υγιεινά έλαια, μέταλλα και βιταμίνες.

Τα κύρια συστατικά για τα ωμά επιδόρπια είναι περίπου οι ίδιες ξηρές ημερομηνίες, λάδι καρύδας, γάλα καρύδας, μέλι ή άλλο γλυκαντικό, φρούτα, όλα τα είδη σπόρων και ξηρών καρπών και άλλα συστατικά για γεύση και χρώμα (σκόνη κακάο, σκόνη κακάο, κουρκουμά, σπιρουλίνα). Οι συνδυασμοί είναι ατελείωτοι και μπορείτε να αναδημιουργήσετε πολλές κλασικές συνταγές γλυκών σε πιο υγιεινή εκδοχή.

Αυτό το κέικ περιέχει μόνο έξι βασικά συστατικά & χουρμάδες, κάσιους, αμύγδαλα, γάλα καρύδας, λεμόνι και μούρα. Η γεύση είναι ελαφριά, φρέσκια και απλά δεν μπορώ να σκεφτώ κάποιο συνδυασμό χρωμάτων πιο κατάλληλο για ανοιξιάτικες διακοπές από αυτό το χλωμό ρόπαλο.

Λεμόνι και βιολογικό μέλι (ή σιρόπι σφενδάμου) αναδεικνύουν τις φρέσκες γεύσεις, διατηρώντας το κέικ τέλεια γλυκό και κρεμώδες, χωρίς την προσθήκη σακχάρων.

Έχω δει πολλά vegan κέικ φτιαγμένα με tofu, αλλά θα εκπλαγείτε να δείτε πόσο απίστευτα κρεμώδη είναι τα καρύδια κάσιους όταν εμποτίζονται και αναμειγνύονται. Η χρήση κάσιους θα δημιουργήσει ένα τέλειο ωμό vegan cheesecake που είναι επίσης χωρίς γλουτένη και χωρίς επεξεργασμένα συστατικά.

Πολλά τέτοια ακατέργαστα κέικ περιέχουν επίσης λάδι καρύδας, το οποίο είναι στερεό όταν κρυώσει, αλλά διαπίστωσα ότι μόλις παγώσουν, τα κάσιους κάνουν το κέικ τέλεια πυκνό και το γάλα καρύδας το βοηθά να είναι εξαιρετικά κρεμώδες και να μην έχει παγωτό με φρούτα.

Το γάλα καρύδας προσθέτει υγιή λίπη και ένα λεπτό, φρέσκο ​​και τροπικό άρωμα! Για να πάρετε μια παχιά κρέμα, τοποθετήστε ένα κουτάκι γάλα καρύδας στο ψυγείο για μερικές ώρες ή όλη τη νύχτα. Στη συνέχεια, ανοίξτε το δοχείο και αφαιρέστε την παχιά κρέμα από πάνω, αφήνοντας το νερό στο κάτω μέρος.

Η χρήση όλων αυτών των φυσικών συστατικών θα έχει ως αποτέλεσμα ένα κέικ χωρίς γαλακτοκομικά και χωρίς γλουτένη, ιδανικό για όσους έχουν αλλεργίες, εξίσου υγιεινό!

Ξεκινήστε αφαιρώντας τους χουρμάδες από τους χουρμάδες και στη συνέχεια βυθίστε τους σε ζεστό νερό για τουλάχιστον 15-20 λεπτά πριν τους προσθέσετε στο μπλέντερ. Αυτό τα βοηθάει να αναμιγνύονται πιο εύκολα. Προσθέστε τους μουλιασμένους χουρμάδες, μαζί με τα αμύγδαλα, το πλιγούρι βρώμης, το λάδι καρύδας και μια πρέζα αλάτι σε ένα μπλέντερ και ανακατέψτε μέχρι να σχηματιστεί μια μπάλα ζύμης (μπορεί να χρειαστεί να ξύσετε τις πλευρές αρκετές φορές ανάλογα με τη συσκευή σας).) Ε Για πιο τραγανή υφή, προσπαθήστε να μην ανακατέψετε πολύ τα υλικά.

Τοποθετήστε ένα ταψί στον πάτο του ταψιού και απλώστε τη ζύμη ομοιόμορφα με τα χέρια σας. Αν αρχίσει να κολλάει στα δάχτυλά σας, ποτίστε τα με λίγο νερό.

Το επόμενο βήμα είναι να δημιουργήσετε την κρέμα. Προσθέστε μπλέντερ κάσιους (εμποτισμένο για λίγες ώρες ή τουλάχιστον 30 λεπτά σε ζεστό νερό), γάλα καρύδας, σιρόπι σφενδάμου ή μέλι, εκχύλισμα βανίλιας, χυμό λεμονιού και φρούτα και ανακατέψτε έως ότου η σύνθεση γίνει πολύ κρεμώδης & # 8211 αυτό μπορεί να πάρει μερικά λεπτά.

Ρίξτε την κρέμα που προκύπτει πάνω από τον πάγκο και βάλτε το δίσκο στο ψυγείο ή στην κατάψυξη για 6-8 ώρες ή όλη τη νύχτα. Αυτά είναι όλα! Συνιστώ να σερβίρετε το κρύο κέικ με φρέσκα φρούτα.


Πίτα με μούρα και μήλα

1. Ανακατέψτε το αλεύρι με το βούτυρο μέχρι να γίνει λείο, στη συνέχεια προσθέστε τη ζάχαρη, τον κρόκο αυγού και το νερό για να σχηματίσετε μια παχιά αλλά ομοιογενή ζύμη. Αφήνουμε να ξεκουραστεί στο ψυγείο για 20 λεπτά.

2. Εν τω μεταξύ, καθαρίστε τα μήλα από τους σπόρους και κόψτε τα στα τέσσερα, στη συνέχεια σε λεπτές φέτες και βάλτε τα στη φωτιά σε καλή ποσότητα νερού.

3. Προσθέστε τη ζάχαρη, ανακατέψτε, προσθέστε τα μούρα, ανακατέψτε ελαφρά και προσθέστε την κανέλα. Αφήνουμε την κατσαρόλα στην φωτιά και αφήνουμε το χυμό να στραγγίσει.

4. Χωρίζουμε τη ζύμη σε 2 ίσα μέρη και την απλώνουμε σε λεπτά φύλλα στο μέγεθος του σχήματος. Βάλτε το πρώτο φύλλο στο κάτω μέρος του δίσκου και προσθέστε την άκρη πάνω από τη σύνθεση των φρούτων, στη συνέχεια τοποθετήστε το άλλο φύλλο ζύμης από πάνω. Λαδώνουμε με κρόκο αυγού ανακατεμένο με λίγο νερό και τρυπάμε τη ζύμη με ένα πιρούνι για να φύγει ο ατμός από το εσωτερικό κατά το ψήσιμο.

5. Bήνουμε στο φούρνο σε θερμοκρασία 170 ° C για 45 - 50 λεπτά. Στο τέλος, πασπαλίζουμε από πάνω ζάχαρη άχνη. Καλή όρεξη!


5 ιδέες συνταγής για πρωινό με μούρα

Τα μούρα είναι τα πιο φτωχά σε ζάχαρη, επομένως είναι μια τέλεια επιλογή για πρωινό. Για να κάνετε τους πιο υγιεινούς συνδυασμούς, εδώ είναι μερικές ιδέες που θα σας εμπνεύσουν για να δημιουργήσετε τις αγαπημένες σας συνταγές:

Μάφιν βρώμης, μπανάνες και μούρα

/>
Είναι υγιεινά και χορταστικά γιατί παρασκευάζονται με βρώμη και χωρίς ραφιναρισμένη ζάχαρη.

Ανάγκη: 1 μπανάνα, 1 αυγό, βανίλια, 2 κουταλιές της σούπας μέλι, 1 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ, 1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα, 1/2 κουταλάκι του γλυκού μοσχοκάρυδο, μια πρέζα αλάτι, 2 κουταλιές απλό ελληνικό γιαούρτι, 1 φλιτζάνι ενάμιση με πλιγούρι βρώμης και 1 φλιτζάνι γάλακτος. Φρούτα: μήλα, μπανάνες, ξηροί καρποί, φράουλες, βατόμουρα, βατόμουρα.
Ο φούρνος προθερμαίνεται στους 180 βαθμούς Κελσίου.
Αλέστε τη μπανάνα με ένα πιρούνι, προσθέστε το αυγό, τη βανίλια, το μέλι, το μπέικιν πάουντερ, την κανέλα, το μοσχοκάρυδο, το αλάτι και το ελληνικό γιαούρτι, ανακατεύοντας με το πιρούνι, πριν προσθέσετε το πλιγούρι βρώμης. Στο τέλος, προσθέστε το γάλα. Γεμίστε κάθε φόρμα για μάφινς μέχρι τη μέση με αυτή τη σύνθεση, στη συνέχεια προσθέστε μια στρώση από τα αγαπημένα σας φρούτα, μια άλλη στρώση από το μείγμα βρώμης και γαρνίρετε με μερικά κομμάτια φρούτων.

Αφήνουμε στο φούρνο για 30 λεπτά.

Αμερικάνικες τηγανίτες με ελληνικό γιαούρτι και μούρα

/>
Το πλιγούρι βρώμης παρέχει υδατάνθρακες και σε συνδυασμό με αυγά, ελληνικό γιαούρτι και μούρα, αυτές οι τηγανίτες γίνονται κατάλληλες για πρωινό.

Συστατικά: 2 καλοψημένες μπανάνες, 2 αυγά, 50 γραμμάρια πλιγούρι βρώμης, μια χούφτα φρέσκα βατόμουρα ή μίγμα μούρων.

Αλέστε τις μπανάνες με ένα πιρούνι, προσθέστε τα αυγά και ανακατέψτε καλά μαζί. Στη συνέχεια προσθέστε τα βατόμουρα, το πλιγούρι βρώμης και ανακατέψτε προσεκτικά. Χρησιμοποιήστε ένα αντικολλητικό τηγάνι σε μέτρια φωτιά, προσθέστε τη ζύμη στη μέση και ισιώστε την με ένα κουτάλι. Αφήστε για 2-3 λεπτά, στη συνέχεια γυρίστε στην άλλη πλευρά. Μπορούν να γαρνίρονται με ελληνικό γιαούρτι, γκρανόλα, βατόμουρα και σιρόπι σφενδάμου.

/>

Ανακατέψτε ένα γιαούρτι με ένα κουταλάκι του γλυκού φυσικό magiun (χωρίς ζάχαρη) και πασπαλίστε με μούρα και ξηρούς καρπούς. Με αυτόν τον τρόπο παίρνετε ένα γρήγορο, θρεπτικό και τέλειο πρωινό για μια ζεστή καλοκαιρινή μέρα.

/>

Εάν δεν πεινάτε πολύ και χρειάζεστε ένα ελαφρύ πρωινό, σας προτείνουμε ένα θρεπτικό smoothie με μούρα. Το καλοκαίρι μπορείτε να το φτιάξετε με παγωμένη μπανάνα για να πιείτε ένα ποτό για να δροσιστείτε το πρωί. Ανακατέψτε φυτικό γάλα με κατεψυγμένη μπανάνα, ένα κουταλάκι του γλυκού λιναρόσπορο, ένα κουταλάκι του γλυκού βρώμη, ένα κουταλάκι του γλυκού ωμούς ηλιόσπορους και μια χούφτα μούρα.

Μούρα με πλιγούρι βρώμης ή δημητριακά ολικής αλέσεως

/>

Το πλιγούρι βρώμης μπορεί να γίνει με νερό, γάλα ή αν αφήσετε τις νιφάδες να μουλιάσουν όλη τη νύχτα. Αυτό το θρεπτικό μείγμα θα ταιριάζει υπέροχα με φρέσκα μούρα, ξηρούς καρπούς / αμύγδαλα και λίγο μέλι.


Παρόμοια άρθρα

Στις Κάτω Χώρες υπάρχει ένα καλοκαιρινό τελετουργικό που συνεπάγεται ότι οι προ-έφηβοι μένουν μόνοι τους στο δάσος για μια ορισμένη περίοδο, ώστε να μπορούν να είναι μόνοι.

Τα κέρατα του δάσους είναι μικρά φρούτα που μπορεί να είναι κόκκινα, πορτοκαλί ή κίτρινα. Τα κέρατα του δάσους ωριμάζουν στις αρχές του φθινοπώρου και λόγω των ιδιοτήτων τους είναι.

Ακούμε όλο και πιο συχνά ότι "για μια υγιή ζωή, πρέπει να τρώμε φρούτα και λαχανικά κάθε μέρα", σωστά; Στην πραγματικότητα, είναι ένα μάθημα που έχετε ως παιδί.

Τα φρούτα πρέπει να αποτελούν μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής, ανεξάρτητα από το πόσο υγιείς είμαστε. Για να είμαστε σίγουροι ότι θα εκμεταλλευτούμε πλήρως τα οφέλη που έχουμε.

Η γήρανση είναι μια φυσική διαδικασία και ο καθένας σίγουρα θέλει να αυξήσει την ορατότητά του στο σώμα όσο το δυνατόν περισσότερο.

Τα φρούτα Aronia, μαζί με το γεγονός ότι είναι μια πραγματική απόλαυση, φέρνουν πολλά οφέλη στην υγεία σας! Έχουν 15 φορές περισσότερα αντιοξειδωτικά από τα βατόμουρα.

Η έρευνα τα τελευταία χρόνια έχει οδηγήσει συχνά στο συμπέρασμα ότι μια δίαιτα που δεν στερείται φρούτων μπορεί να μας βοηθήσει όχι μόνο να διατηρήσουμε πιο εύκολα τη σιλουέτα μας, αλλά και να χάσουμε βάρος.


Βίντεο: Greek meatballs with rice in yogurt sauce - Youvarlakia. Akis Petretzikis (Ενδέχεται 2022).